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吉濱ツトム『ブレイン・マネジメント』レビュー

人間の脳は、放っておくと、すぐに怠けたがる傾向があります。しかしそれは、長く続いた飢えと戦争の歴史に適応した結果なのです。そういった時代から抜け出した現代人は、自身の脳を造り替えていく必要があります。そのノウハウをまとめた著書のレビューです。
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『わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生きる方法』レビュー

『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』のマンガ版『わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生きる方法』のレビューです。内容の説明と、思ったことなどを、まとめました。
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佐藤宏明『躁鬱病 私の記録』レビュー【神田宏大牧師】

佐藤宏明さんの『躁鬱病 私の記録』のレビューを書きました。この本は1988年に出版された本であり、うつ病者の生の声というのは珍しい時代の本であるかと思われます。また、佐藤さんのカウンセリングをされた神田宏大牧師のことについても書きました。
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吉濱ツトム『隠れアスペルガーという才能』レビュー

吉濱ツトムさんの『隠れアスペルガーという才能』のレビューです。「隠れアスペルガー」とは、アスペルガーの症状をもちながらも、症状が軽いために診断名が下りないグレーゾーンの方のことをいいます。アスペルガー人が生きにくい理由、そしてそれに対する改善策が本書にはあります。
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アスペルガー診断テストの紹介

バロン・コーエンらが作成し、若林明雄・東條吉邦らが邦訳、標準化したアスペルガー診断テスト「アスペルガー質問表」(自閉症スペクトラム指数AQ: Autism-Spectrum Quotient)の紹介です。一つの目安となるかと思います。
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発達障害の概要【ADHD・ASの特徴】

星野仁彦さんの『発達障害に気づかない大人たち』を基に、発達障害の概要を、主にADHD、ASを中心にまとめました。
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吉濱ツトム『今ひきこもりの君へおくる 踏み出す勇気』レビュー

この本は引きこもりの原因は発達障害である可能性が高いという視点から、発達障害との折り合いの付け方が書かれています。こちらの記事ではその内容を簡単に紹介させて頂きました。
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私がうつから回復するまでの過程②【うつにならないためには】

著者のうつの体験談の後編です。うつの原因が分かったこと、うつにならないためにはどうすればよいか、そしてうつになってしまった場合はどうすればよいかをご紹介致します。
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私がうつから回復するまでの過程①【気力の出し方を一つ】

今年(2020年)の2月の初め、風邪を引いたことを皮切りに、暫くうつ状態になっていました。そのときの状況と思ったことを二つの記事に記録していきます。今回は前編です。また、気力の出し方を一つ紹介します。
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自殺について【最近死にたいと思ったことについて】

最近ふと「死にたい」と思うことがありました。そしてそう思うことによって安心感を覚えるという体験をしました。なぜ、安心感を覚えたのか、そして、「死」と「再生」について軽く書いていきたいと思います。
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